16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 134,41g | Prot: 107,92g | Karb: 67,98g.
Kahvaltı: Алые Паруса Капуста Провансаль , Домашние Соленья Морковь по Корейски, Петелинка Куриное Филе. Öğle Yemeği: Семейные Традиции Салат Закусочный, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Голден Яблоко . Akşam Yemeği: Dziugas Сыр Твердый, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Aperatifler/Diğer: Ашан Тыквенные Семечки, Mango. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|