samar mahmud Günlüğü, 16 Oca 21

samar mahmud Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2021:

618 kcal

Yağ: 8,57g | Prot: 33,59g | Karb: 111,48g. Kahvaltı: الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Öğle Yemeği: لبن أو زبادي الشوكولا المجمدة, سمك بوري, موزة, موزة. devamı için...

2 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

٢ سمك بوري و٣ معالق ارز ابيض وموزه

16 Oca 21 üye tarafından: samar mahmud

هو حلو بس ياريت الفاكهه ماتتكلش مع الوجبه حبيبتي خليها يا قبل الاكل بساعه يابعده عشان تستفيدى منها

16 Oca 21 üye tarafından: المتألقه دايما

بالهنا والصحه 🌷 😍

16 Oca 21 üye tarafından: Om habiba2020

بالهنا شكله جميل

19 Oca 21 üye tarafından: dodyjoo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

samar mahmud Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

samar mahmud Günlüğü, 16 Oca 21

Yorum Gönder

samar mahmud Kilo Geçmişi