Иоанна SuN Günlüğü, 16 Oca 21


1884 kcal Yağ: 84,31g | Prot: 143,98g | Karb: 152,91g.   Kahvaltı: Овсяноблин какао-корица, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Овощи в рукаве. Akşam Yemeği: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Чай с Лимоном, Джемы и Варенья, Cream Nuvo Творог 5%, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Салат из спаржи. devamı için...
1724 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Иоанна SuN Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.