17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 62,55g | Karb: 116,55g.
Kahvaltı: Яйцо, Vitalnan Хлеб Французский , Hochland Творожный Сыр Сливочный . Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный). Aperatifler/Diğer: Миндаль, Edgar Пита Отрубная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya Kilo Geçmişi
|