gulmira_k1981 Günlüğü, 17 Oca 21

17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1005 kcal Yağ: 60,17g | Prot: 73,70g | Karb: 44,33g.   Kahvaltı: Шакшука. Öğle Yemeği: Конина Вареная, Сметана , Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
17 Oca 21 üye tarafından: МММ21

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gulmira_k1981 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.