17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 94,91g | Prot: 57,91g | Karb: 208,14g.
Kahvaltı: Milka Choco Snack. Öğle Yemeği: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Aperatifler/Diğer: Kinder Шоколад, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|