17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 48,85g | Prot: 60,29g | Karb: 168,87g.
Kahvaltı: Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Öğle Yemeği: Maggi Ravioli Gemüse. Akşam Yemeği: Gilgens Meisterbrötchen, Brotland Fladenbrot, Like Meat Chicken-Free Strips, Ja! Gratinkäse. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Trüffel Praline. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|