17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 100,44g | Prot: 72,95g | Karb: 17,29g.
Öğle Yemeği: DIA Espárragos Blancos Gruesos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aguacate, Mayonesa Casera, Carrefour Ensalada Vital. Akşam Yemeği: Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensalada Vital. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|