|
Seguimos 💪🏻
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 152,77g | Karb: 122,77g.
Kahvaltı: Champiñones, Pimiento Rojo, Cebollas, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Yoplait Yoghurt Natural, Melón, Huevo Cocido, Kiwi. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras. Akşam Yemeği: Bolillo, Melón, Durazno. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|