세상의지붕! Günlüğü, 18 Oca 21

세상의지붕! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

일요일 후 월요일, 생각보다 잘 막았다 👻

52,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 0,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2021:

1080 kcal

Yağ: 27,39g | Prot: 31,84g | Karb: 183,25g. Kahvaltı: 혼합 곡물빵, 플랫 화이트. Öğle Yemeği: 알타리, 쇠고기야채죽. Akşam Yemeği: 수박, 김치볶음밥. Aperatifler/Diğer: 미주라 통밀크래커, 딸기. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

예소미님, 방어력이 좋아졌나봐요🥳

17 Oca 21 üye tarafından: 세상의지붕!


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

세상의지붕! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

세상의지붕! Günlüğü, 18 Oca 21

Yorum Gönder

세상의지붕! Kilo Geçmişi