18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 39,23g | Prot: 33,30g | Karb: 69,32g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Конфета, Твердые Конфеты. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Шримп Ролл. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|