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Was sind eure lieben kalorienarmen Snacks für Zwischendurch? Brauche bisschen Inspiration ✨ Danke schonmal 😘
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1692 kcal
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Yağ: 54,23g | Prot: 52,66g | Karb: 242,05g.
Kahvaltı: Merci Merci Finest Selection, Corny Schoko-Banane, Gut & Günstig Edel Salami , Banane, Danone Activia Cerealien, Kaffee mit Milch, O'grady Traditional Cheddar , Harry Chia Balance Sandwich . Akşam Yemeği: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Soja und Sesam, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. devamı için...
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 Yorumlar
Gurken oder Cocktailtomaten.
Oder auch mal ne Buttermilch
21 Oca 21 üye tarafından: PudelPups
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Hi, grad mal deine Post abgecheckt. Läuft wieder alles? Du warst etwas down. Snacken tu ich am Liebsten Orangen, Proteinjoghurte, Proteinpuddings, Früchtenussmix, keine Süssigkeiten. Aber am wichtigsten ist, keine Kohlenhydrate am Abend. Die killen dich, ich sprech aus Erfahrung. Ich fahre eiserne Disziplin und nehme jede Woche ein Stück ab. Und das beste: ich mach kein bis wenig Sport. Gut, ich hab auch kein Kind auf die Welt gebracht, da musst Du einfach die passende Bewegung in deinen Tag einbauen. Alles gute und wenn was ist, melden. vG
05 Şub 21 üye tarafından: Bürotiger123
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Du bist ja lieb, danke fürs Nachfragen! ♥️ es läuft alles wieder, habe jedenfalls aktuell den Schweinehund besiegt, hoffe es bleibt dabei.. Danke für deine Tipps!
05 Şub 21 üye tarafından: manusch90
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