asenam1 Günlüğü, 18 Oca 21


1643 kcal Yağ: 88,42g | Prot: 75,64g | Karb: 142,05g.   Öğle Yemeği: Tereyağı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası. Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, MezzeMarin Karadeniz Somonu. Aperatifler/Diğer: Ülker Bitter Çikolata %60, Ceviz, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Fındık, Badem. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


asenam1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.