Tati•☆ Günlüğü, 18 Oca 21

Tati•☆ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

я снова не кето и ИГ
К600 обед в 12:30

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2021:

1021 kcal

Yağ: 82,99g | Prot: 51,65g | Karb: 14,74g. Öğle Yemeği: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Nulka Какао Порошок Натуральный, Ашан Томаты Черри Кумато, Шпинат, Омлет кето. Akşam Yemeği: Бразильские Орехи, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Руккола Руккола , Выборжец Томаты Черри Желтые . devamı için...

77 Destekçi Destek

Yorumlar

Оч вкусно) А кето не пошло почему? У меня были замечательные результаты, а потом сорвало на угли и никак 🤷‍♀️

18 Oca 21 üye tarafından: Elka_fit

Elka_fit)это опечатка..хотела написать на кето) Кето мне очень нравится..но проблема в моей дисциплине..и поход по гостям)))

18 Oca 21 üye tarafından: Tati•☆

Tati дай пять ✋ знакомо

18 Oca 21 üye tarafından: Elka_fit

Ох, девочки, как вернуться в режим🤦‍♀️Неделю уже пытаюсь, но срываюсь на конфеты😭Завтра начинаю яичный пост. Всё равно не отступлю!😠

18 Oca 21 üye tarafından: tasik_2009

Elka_fit) даю✋☺ решила все ...надо худеть..а то уже вещей не осталось🤣нормальных...

18 Oca 21 üye tarafından: Tati•☆

tasik_2009) я на кето делаю бисквит из кокосовой муки..кекс за 5 минут заменяют сахар стевией 0 калорий..меня не так сладкое..как посиделки с друзьями мучают😅😆

18 Oca 21 üye tarafından: Tati•☆


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Tati•☆ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Tati•☆ Günlüğü, 18 Oca 21

Yorum Gönder

Tati•☆ Kilo Geçmişi