gpage Günlüğü, 18 Oca 21

gpage Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg. Geriye kalan: 24,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2021:

1637 kcal

Yağ: 82,42g | Prot: 93,17g | Karb: 136,82g. Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Öğle Yemeği: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Akşam Yemeği: Fajita with Chicken and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Peanuts. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

That’s great ☺️

18 Oca 21 üye tarafından: jcmama777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gpage Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gpage Günlüğü, 18 Oca 21

Yorum Gönder

gpage Kilo Geçmişi