|
Легкий перекус: бородинский хлеб с домашней колбасой из индейки)
|
1676 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 146,59g | Karb: 192,38g.
Kahvaltı: Fish House Форель Слабосолёная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Плов с индейкой. Akşam Yemeği: Гречка, Сельдерей, Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Колбаса индейки. Aperatifler/Diğer: Колбаса индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Хурма, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
добрый вечер, рецептик колбасы можно?
18 Oca 21 üye tarafından: rastorguevaya
|
Фарш куриный/индейка (филе), лук, много разных специй, какие любите, зелень, все смешиваем в Фальку в виде колбаски и на пару 35 минут (я в мультиварке делаю)
Это самый прям быстрый, белковый вариант.
А так можно добавить в фарш перчик красный сладкий, сыр потереть, начинку из сыра и грибов сделать. Идеальный вариант для перекуса и натурально и полезно.
18 Oca 21 üye tarafından: Cat2219
|
18 Oca 21 üye tarafından: Cat2219
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
18 Oca 21 üye tarafından: eeeeee11
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
18 Oca 21 üye tarafından: svetaug0215
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
18 Oca 21 üye tarafından: svetaug0215
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|