18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 14,90g | Prot: 5,55g | Karb: 30,10g.
Aperatifler/Diğer: Hellmann's Maionese, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|