Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
19 Oca 21
firstsnow12 Günlüğü, 19 Oca 21
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
두유요거트, 사과
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ocak 2021:
1135 kcal
Yağ: 38,04g | Prot: 51,18g | Karb: 158,44g.
Kahvaltı:
누티바 치아씨드, 맘메이크 단백질 미숫가루, 사과, 비거트 소이 비거트.
Öğle Yemeği:
생선조림, 무장아찌, 톳나물, 밥, 동원 백합 미역국.
Akşam Yemeği:
호두, 양파구이, 두부구이, 찐옥수수.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle