cpell083 Günlüğü, 18 Oca 21

Chkn tofu Pad Thai
~450 cals

1157 kcal Yağ: 44,46g | Prot: 34,95g | Karb: 158,43g.   Kahvaltı: President's Choice Quick Oats, Oranges . Öğle Yemeği: M&M Meat Shops Pad Thai. Akşam Yemeği: Caesar Salad with Romaine, Ranch Salad Dressing , Heinz BBQ Sauce, Italian Sausage, McCain Sweet Potato Fries . Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Crisped Rice Bar , Green Peas , Strawberries . devamı için...
1438 kcal Egzersiz: Yoga - 35 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 25 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cpell083 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.