Ленивая овсянка с курагой, яйцо варёное и долька шоколадки - завтрак на сегодня. Утром успела сделать кардио и функциональную тренировку.
|
1164 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 47,47g | Karb: 186,91g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Био Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Курага. Öğle Yemeği: Иван-Поле Соус Терияки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Pasteroni Pipe Rigate 126, Магнит Креветки. Aperatifler/Diğer: Oreo Печенье, Коммунарка Шоколад Truffles. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|