19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 21,31g | Prot: 54,37g | Karb: 33,64g.
Kahvaltı: Zumo de Mango y Melocotón, Cereales con Stevia, Queso Fresco Batido 0%. Öğle Yemeği: DIA Coliflor, Huevo. Akşam Yemeği: DIA Brócolis Ultracongelados, Seitan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|