katolevan82 Günlüğü, 19 Oca 21

553 ккал. завтрак в 11:00. Уже как месяц отказалась от кофе и пью какао или цикорий и вы знаете ни чем не хуже))) хорошего дня!!! улыбок, тепла, добра!!!

1367 kcal Yağ: 61,34g | Prot: 125,11g | Karb: 77,23g.   Kahvaltı: Royal Forest Какао Масло, Семга Слабосоленая, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Aroy-D Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Akşam Yemeği: Молочные Горки Творог 5%, Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Яйцо (Целое). devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katolevan82 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.