19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 16,66g | Prot: 29,67g | Karb: 39,11g.
Kahvaltı: Egg, Albany Best of Both White Bread. Aperatifler/Diğer: SPAR Fat Free Long Life Milk. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|