asenam1 Günlüğü, 19 Oca 21


1676 kcal Yağ: 99,56g | Prot: 75,78g | Karb: 130,12g.   Öğle Yemeği: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dereotu, Ceviz, Tarabya Sepet Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Kızarmış Yumurta. Akşam Yemeği: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Mezzet Humus. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


asenam1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.