|
Mg 20,4
Muscle 38,4
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 59,30g | Karb: 112,81g.
Kahvaltı: Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Auchan Confiture Extra de Myrtilles. Öğle Yemeği: Giovanni Rana Ravioli Bio Blé Complet Bœuf et Petits Légumes, Barilla Pesto Alla Genovese, Clémentines. Akşam Yemeği: Céréal Bio Tofu Nature, Bjorg Les Délicieux Palets Soja à l'indienne, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mandoline D Em Kilo Geçmişi
|