ti_diet Günlüğü, 19 Oca 21


1566 kcal Yağ: 63,60g | Prot: 59,03g | Karb: 150,84g.   Kahvaltı: Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Апельсиновый Сок, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Изделие Х/Б «Цельнозерновое» Ржано-Пшен.. Öğle Yemeği: Выборжец Шампиньоны , Лук, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла. Akşam Yemeği: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Aperatifler/Diğer: Вино Сухое. devamı için...

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👍😉 
19 Oca 21 üye tarafından: Ирина Чапчикова

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ti_diet Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.