19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 34,52g | Karb: 183,71g.
Kahvaltı: Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Zuckerrübensirup, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Öğle Yemeği: Knorr Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Haribo Chamallows. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|