mara2903 Günlüğü, 19 Oca 21

Mittagspause :)

1568 kcal Yağ: 44,79g | Prot: 75,75g | Karb: 212,22g.   Kahvaltı: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Cornflakes, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Öğle Yemeği: Taifun Räuchertofu Klassik, Kaufland Rapsöl, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Tomaten. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Karotten, Kokosmilch, Dosentomaten, DM Bio Beluga Linsen . Aperatifler/Diğer: Eisbergsalat, Alnatura Haselnüsse Gehackt, Lidl Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mara2903 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.