yvanayury Günlüğü, 19 Oca 21

💪sii la recompensa de no comer pan!! pero me confieso no puedo ni mirarlo por qué me voy como un vampiro al cuello 😂
79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.    Geriye kalan: 8,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

308 kcal Yağ: 20,08g | Prot: 18,40g | Karb: 13,25g.   Kahvaltı: Huevo Revuelto, Ensalada de Espinacas, Café. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bravo 
19 Oca 21 üye tarafından: Ninhasouzaa
El pan es mi perdición, y lo único que me quita las penas, cuando estoy estresada es lo que como. A todo el mundo le da por comer chocolate y dulces, yo pan, soy así 😅😅😅 
19 Oca 21 üye tarafından: rgarciaacosta
Yo lo noto mucho en la parte del abdomen, un mes sin pan hace milagros 😂😂 
19 Oca 21 üye tarafından: rgarciaacosta
Animo! Ya ves que puedes vivir sin el Jajaja 
19 Oca 21 üye tarafından: Spartan4
Gracias tribu da ánimo leerlas  
20 Oca 21 üye tarafından: yvanayury
Enhorabuena :) es esfuerzo valio la pena. yo también soy muy amante del pan y solo lo como en el desayuno ahora y estoy intentando quitarmelo tb pero es duro...esta tannnnn rico jijij. 
21 Oca 21 üye tarafından: Veris@87

     
 

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