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Achat de ma nouvelle balance Terraillon avec connexion WIFI ou pas. Elle indique IMC, poids muscle, poids des os, etc Bonne news je suis à 73,2kg. Courage à tous et belle journée
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73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1308 kcal
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Yağ: 22,98g | Prot: 77,51g | Karb: 191,69g.
Kahvaltı: Panos Boule de Berlin, Café au Lait. Öğle Yemeği: Poireaux, Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long), Pleurote, Crevette Scampi, Cabillaud, Noix de Saint Jacques. Akşam Yemeği: Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Carrefour Fèves, Aldi Pain Complet Spécial Svelt. Aperatifler/Diğer: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. devamı için...
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Haftada 0,9 kg kaybediyor
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