|
Мой обед, который стал ужином(полдня дома не была), итого 539 калорий👍
|
1161 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 69,95g | Karb: 146,27g.
Kahvaltı: Сырники, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Пастораль Макароны, Верес Аджика Острая , Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
|
 Yorumlar
19 Oca 21 üye tarafından: Woremelx
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Oca 21 üye tarafından: eeeeee11
|
20 Oca 21 üye tarafından: Anastasiya Selivonets
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|