19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 68,47g | Karb: 133,74g.
Kahvaltı: Nueces, Yoplait Yoghurt Light, Plátano. Öğle Yemeği: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco), Chile Jalapeño, Nopalia Tortillas de Nopal, Wand's Soya Texturizada Sabor Chorizo. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ximedabriiii Kilo Geçmişi
|