Aqila kiranda Günlüğü, 20 Oca 21

pancake oat pisang+teh angat

1207 kcal Yağ: 40,03g | Prot: 103,40g | Karb: 115,98g.   Kahvaltı: Nestle Dancow Full Cream, Bawang Bombay Dimasak , Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Quaker Instant Oatmeal, Pisang, SariWangi Teh Asli, Telur Rebus, Labu Dimasak. Öğle Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Akşam Yemeği: Nanas, Susu Kedelai. devamı için...
206 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aqila kiranda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.