20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 74,94g | Karb: 41,96g.
Kahvaltı: Zumo de Mango y Melocotón, Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Öğle Yemeği: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Calabacín. Akşam Yemeği: Prozis Zumo de Mango y Melocotón, DIA Coliflor, Huevo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|