nastyosha Günlüğü, 20 Oca 21

Обед: 400 ккал

1504 kcal Yağ: 79,32g | Prot: 91,86g | Karb: 115,61g.   Kahvaltı: Правда Кофе Латте Куркума, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Груша, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры, Тыквенные Семечки, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. devamı için...
25 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.