20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 67,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 118,51g | Prot: 57,01g | Karb: 208,04g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Майонез, Горчица, Лук, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Стрелки Чеснока, Магнит Огурчик Соленый, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|