Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilekoo
Günlük
20 Oca 21
dilekoo Günlüğü, 20 Oca 21
dilekoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bir bütün balık 630gr.geldi bana düşen kısmı kılçıksız 280gr.kılçıklı 340gr.gelmişti kılçık 60gr.geldi annemin gözüne batmamak için yedikten sonra çöpten çıkartıp tarttım.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2021:
458 kcal
Yağ: 8,39g | Prot: 60,04g | Karb: 37,46g.
Akşam Yemeği:
Çupra, Brokoli.
Aperatifler/Diğer:
Armut.
devamı için...
50 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kaç gr.yediğimi bilmemek huzursuz hissettiriyor serhat abi anlamıyorsun umarım anlamak zorunda da kalmazsın🙏
20 Oca 21 üye tarafından:
dilekoo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilekoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle