dilekoo Günlüğü, 20 Oca 21

20'şer dk. 2set 40dk.eliptik✌🏼 Tabi yine 30sn-60sn.de bir dinlendim çok yoruldum😰Değecek değil mi kilo verdirecek bana bu eliptik?

458 kcal Yağ: 8,39g | Prot: 60,04g | Karb: 37,46g.   Akşam Yemeği: Çupra, Brokoli. Aperatifler/Diğer: Armut. devamı için...
50 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bi kere o yaktığın kalori kısmı doğru değil, o kadar kalori yakacak ağırlığın yok çünkü. Ayrıca bacakların yamuk yumuk durduğunda tartıda 38 kilo bilr çıksan mutlu olacağını sanmıyorum  
20 Oca 21 üye tarafından: pin4rdnz
38kg.olsam hiçbirşeyi dert etmem ama o kadar da gözüm yok 40 olsun yeter 
20 Oca 21 üye tarafından: dilekoo
40 olduktan sonra 38 olmak isteme, gel yüzüme tükür :D aynı yollardan geliyoruz kendini kandırma. 
20 Oca 21 üye tarafından: pin4rdnz
Açıkçası sizi çok merak ettim. Benim boyun 1.57 ve 45 kilo olduğum zamanlarda gerçekten çok zayıf duruyordum şuanda da o Halime dönmek istiyorum. Neden 40 kilo olmak istiyorsunuz? 
20 Oca 21 üye tarafından: bsra_delice
Evet pin4rdnz bunu tecrübe etmiştim bir dönem 38kg.ye düşmüştüm dediğin gibi olmuştu 35olmak istedim 39olunca ağladım tüm bunları biliyorum bunun doyumsuz bir haz olduğunu biliyorum verdikçe daha çok vermek istiyorsun verince mutlu olacaksın sanıyorsun ama olmuyorsun belki daha çok verirsem mutlu olurum diyosun veriyosun ama mutlu olmuyorsun çünkü mutlu olman için başka sebeplere ihtiyacın var ama o sebebi bulamadığın için çareyi bedeninle uğraşmakta arıyor öutlluğu kilo verince ulaşılacak bişey sanıyorsun 
21 Oca 21 üye tarafından: dilekoo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.