21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 92,73g | Karb: 16,26g.
Öğle Yemeği: Lindt Dark Chocolate 70%, Macro Natural Almond Spread, Low Carb Bread, South Cape Camembert, Butter (Salted) , Bacon, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|