21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 48,69g | Karb: 54,04g.
Kahvaltı: Ячневая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юля Булдакова Kilo Geçmişi
|