sp.sabine Günlüğü, 20 Oca 21

sp.sabine Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2021:

1961 kcal

Yağ: 61,05g | Prot: 80,03g | Karb: 226,85g. Öğle Yemeği: Hofer Kokosbusserl, Wrapfüllung 20.01., Schätze des Orients Dürüm Wraps. Akşam Yemeği: Spaghetti Carbonara. Aperatifler/Diğer: Weiße Torte (ohne Glasur), Sekt. devamı için...

1982 kcal

Egzersiz: Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 40 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 25 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 55 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

😍🤤👌

24 Oca 21 üye tarafından: CCM74


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sp.sabine Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sp.sabine Günlüğü, 20 Oca 21

Yorum Gönder

sp.sabine Kilo Geçmişi