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yeah! abgenommen! trotz so viel essen gestern. Fisch Tomaten viiieeel Tee. bissl Schoki ( sehr wenig). Eiweiß und viel trinken bringt s!!!!
heute trotzdem suendiger Tag. Werd Norma Schoki probieren! muss auch Mal sein. Rest WE Mandelmilch und Milch Tage. nächste Woche fest Eiweiß. Fisch, Eier, Harzer, mozarella.
hab an Weg!!!
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50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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