Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
malgosia.z
Günlük
21 Oca 21
malgosia.z Günlüğü, 21 Oca 21
malgosia.z Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I jest -10kg 💕
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
.
Geriye kalan:
7,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ocak 2021:
198 kcal
Yağ: 7,01g | Prot: 10,51g | Karb: 21,37g.
Kahvaltı:
Kaufland Pomidor, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Pikok Szynka Klasyczna, Go Vege Pasta z Pestkami Słonecznika z Ogórkiem i Koperkiem, Biedronka Chleb Żytni 100%.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super ❤️🔥
21 Oca 21 üye tarafından:
tatalka87
💪👏
21 Oca 21 üye tarafından:
PaulaLilaLiwia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
malgosia.z Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle