21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 19,26g | Prot: 31,59g | Karb: 80,74g.
Kahvaltı: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Carte Noire Café Dosette. Akşam Yemeği: Réghalal Blanc de Poulet, Milbona Fromage Râpé, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: La Laitière Le Liégeois au Yaourt Lit de Fraises. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|