yaniriko Günlüğü, 21 Oca 21


1014 kcal Yağ: 23,47g | Prot: 37,01g | Karb: 162,06g.   Kahvaltı: Cimory Squeeze Yoghurt, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Oatmeal, Bakwan. Akşam Yemeği: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terong Balado, Daun Singkong, Sun Kara Sun Kara, Mayora Teh Pucuk Harum, Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Yakult Probiotic Drink. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yaniriko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.