camilo..martinez Günlüğü, 21 Oca 21

hola , buen día. Que dieta es? 

Sí, qué dieta es?  

Es la dieta cetogenica también se conoce como Keto 

Si es que si está en cetosis eso vas pa abajo de Una y lo bueno es que se utiliza hasta para enfermedades 

Cómo funciona la dieta Keto?  

@Camila galind La dieta en consiste en reducir los carbohidratos a 5g al día, Azúcar 0 g, Aumentar el contenido de grasas saludables y proteína Aquí te dejo el link para Le eches un vistazo https://youtu.be/unC0iRpbDzU 

Camilo en esa dieta q tal el ejercicio? Tienes energía para una buena rutina? ☺️ 

Buen trabajo!! 

@deranas491 Cuándo inició la dieta Keto creí que estaría sin energía , Pero uno de los beneficios es que tienes mucha energía, necesitas menos horas de sueño,Además No aguantas hambre cero ansiedad y la motivación es Full🏃🏻‍♂️💪 

Es una excelente dieta... para mi fue muy difícil de sostener ... pero sus beneficios son muchos ... te felicito 

Oyee geniaaal!!  

excelente ¡! no pares 

Gracias ✌️ 

Estupendo 👏🏼👏🏼 

A mi me Hizo u efecto rebote terrible. Me salió grasa donde nunca tuve. Es muy estricta y si no se sigue tal cual, los efectos serán adversos. Me pasó y aún no me Recupero del patazo que me dio jajaja. No es mala, es excelente, pero hay que seguirla al pie de la letra!!!