21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 59,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 50,33g | Karb: 13,10g.
Kahvaltı: Yogi Healthy Fasting Tea. Öğle Yemeği: Cooked Cucumber, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|