Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilaune
Günlük
21 Oca 21
ilaune Günlüğü, 21 Oca 21
ilaune Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Omelete crocante com manteiga de amendoim
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ocak 2021:
1251 kcal
Yağ: 86,20g | Prot: 85,19g | Karb: 32,81g.
Kahvaltı:
Café, Manteiga de Amendoim, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo.
Öğle Yemeği:
Alho Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Salame Duro ou Seco, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango.
Aperatifler/Diğer:
Bom Princípio Geleia Diet Goiaba, Queijo Coalho, Piracanjuba Creme de Leite, Jaca.
devamı için...
1631 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Só babei 🙈 . Sempre um capricho e diferenciado .
22 Oca 21 üye tarafından:
DeahFitness
😋❤️🙏🏾🎯
22 Oca 21 üye tarafından:
ilaune
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilaune Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle