Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilaune
Günlük
21 Oca 21
ilaune Günlüğü, 21 Oca 21
ilaune Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pão carnívoro de frango
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ocak 2021:
1251 kcal
Yağ: 86,20g | Prot: 85,19g | Karb: 32,81g.
Kahvaltı:
Café, Manteiga de Amendoim, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo.
Öğle Yemeği:
Alho Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Salame Duro ou Seco, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango.
Aperatifler/Diğer:
Bom Princípio Geleia Diet Goiaba, Queijo Coalho, Piracanjuba Creme de Leite, Jaca.
devamı için...
1631 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ficou lindo !! Ótimo dia meu amigo ☕
22 Oca 21 üye tarafından:
DeahFitness
E uma delícia! Ótimo dia pra vc tb 🌹😊
22 Oca 21 üye tarafından:
ilaune
receitinha???
23 Oca 21 üye tarafından:
Be^^
👏🏻👏🏻👏🏻🤤😋🙋♀️🙏👊👍🏻
23 Oca 21 üye tarafından:
jnetesg
Receita: 100g de peito de frango cozido; 02 ovos; 02 cs de queijo ralado; Temperinhos; 01 cs de azeite; 01 cs de fermento; Sementes para jogar por cima (opcional); Coloca tudo no processador ou liquidificador menos o fermento e as sementes. Bata até ficar homogêneo. Adicione o fermento e misture bem, espalhe em uma forma de silicone e leve ao forno preaquecido a 200° por 20min ou até dourar.
23 Oca 21 üye tarafından:
ilaune
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilaune Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle