|
alcohol and pizza
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 30,73g | Karb: 94,64g.
Kahvaltı: Honey, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Butter (Salted), Crackerbread Rye Toast. Öğle Yemeği: Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Crackerbread Rye Toast. Akşam Yemeği: Brown Rice, Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|